Auch wenn werdende Eltern im Allgemeinen immer besser darüber informiert sind, was auf sie zukommt, verdienen es bestimmte Vorstellungen, genauer angeschaut zu werden. Die drei grössten Missverständnisse, die werdenden Vätern durch den Kopf gehen können, und Aufklärung durch die beiden Hebammen.
«Postpartale Depressionen betreffen nur Mütter»
Fast alle Väter haben schon vom Babyblues gehört, diesem vorübergehenden Phänomen, das nicht lange anhält und tatsächlich viele ihrer Partnerinnen betrifft. Die Symptome treten etwa am zweiten oder dritten Tag nach der Geburt auf (Weinen, Reaktionen und starke Emotionen). Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass sich der Babyblues in seinen Symptomen und seinem Zeitpunkt von einer postpartalen Depression unterscheidet: Eine Depression ist eine Krankheit, die nicht unbedingt unmittelbar nach der Geburt auftritt und sich bis zu einem Jahr nach der Geburt manifestieren kann. Und vor allem kann es auch Väter selbst betreffen (schätzungsweise 10 Prozent der Väter oder Co-Eltern sind betroffen), wobei die Symptome schwieriger zu erkennen sind. Während sich eine Depression bei Frauen durch Weinen, Rückzug oder einen Mangel an Lebensenergie äussern kann, äussert sie sich bei Männern häufig durch erhöhte Unruhe oder Gereiztheit – beispielsweise durch Vermeidung des Haushalts, Suchtverhalten oder Überengagement im Beruf oder Sport. Sowohl die Mutter als auch der Vater sollten sich bei Anzeichen und Überforderung an einen Arzt/eine Ärztin oder eine Hebamme wenden.
«Meine Partnerin hat sich für das Stillen entschieden, ich als Mann spiele dabei keine Rolle.»
Vätern kommt bei der Unterstützung des Stillens eine echte Rolle zu, und wir zögern hier nicht, auf die Rolle des Managers zurückzugreifen. Stillen kann eine komplexe Angelegenheit sein, und es kann viel Motivation und Unterstützung brauchen, damit das Stillen gut klappt. Es erfordert jedoch eine ruhige, entspannte, heitere und sichere Umgebung. Manchmal bedeutet dies, dass wir die Welt um uns herum «managen» müssen, wie viele und wie oft wir in der Entbindungsstation oder zu Hause vorbeikommen. Oder gönnen Sie als Vater der Mutter unbedingt Ruhemomente, bringen Sie ihr beim Stillen systematisch Wasser in Reichweite oder legen Sie ihr das Stillkissen hin. Und ermutigen Sie Ihre Frau grundsätzlich zum Stillen, denn es kann manchmal auch schwierig oder schmerzhaft sein. Der Vater kann sich nicht hinter dem Stillen verstecken, sondern muss im Gegenteil seine Partnerin unterstützen, sodass es ein gemeinsames Projekt wird.
«Nur Frauen erleben die hormonellen und körperlichen Veränderungen, die mit der Mutterschaft einhergehen.»
Die oft beobachtete Haltung «Hormone sind die Hölle, ich kenne sie nicht!» ist eine Falle. Denn in der Realität messen wir auch bei zukünftigen Vätern und Co-Eltern hormonelle Veränderungen (wenn auch in deutlich geringerem Ausmass als bei Frauen). Wie bei Frauen dienen diese hormonellen Veränderungen dazu, sie auf die «Einnistung» vorzubereiten. Dies trägt dazu bei, der Vorstellung entgegenzuwirken, dass dem Körper der Frau ein «Mutterinstinkt» innewohne, da sie «die Einzigen sind, die in der Lage sind, sich um ein Baby zu kümmern». Auch unter den Vätern tut sich in körperlicher Hinsicht einiges – man spricht manchmal von Couvade –, was zeigt, dass es in der Elternschaft kein weibliches Vorrecht gibt, und was die Väter wirklich dazu einlädt, ihre Rolle ab der Geburt ihres Kindes – oder sogar schon vorher – anzunehmen.
Arnaud Mottet und Souheil Al-Mallah, Hebammen in der Geburtsabteilung der „Hôpitaux Universitaires de Genève“.
